avril 6 - 10
Indrek Kornel
Improvisation fonctionnelle
L'improvisation fonctionnelle est un atelier de mouvement basé sur la recherche qui amène le conditionnement corporel fonctionnel à dialoguer directement avec la pratique de l'improvisation. Le travail est basé sur la méthodologie pré-Pilates qui m'a été transmise par mon mentor Deborah Lessen, basée sur le travail d'Eve Gentry.
La pratique se concentre sur la synchronisation des mouvements et les mouvements minimaux au niveau des articulations : localisation du centre de chaque articulation, travail avec des micro-mouvements, des spirales et des systèmes de leviers. Ces actions précises favorisent l'alignement, la réorganisation et la coordination fine, offrant un contrepoids réparateur aux pratiques physiques intensives ou hautement performantes.
À partir de cette base solide, le travail s'ouvre à l'improvisation. Le matériel fonctionnel devient un champ d'exploration - comment la connaissance anatomique peut rester active dans le mouvement, et comment le conditionnement structuré peut se transformer en choix créatif. Plutôt que de séparer l'entraînement fonctionnel de l'improvisation, l'atelier les intègre, permettant à la structure de devenir une ressource pour le jeu, l'adaptabilité et la conscience corporelle.