du 20 au 23 décembre
Yun Liu
Arts martiaux – Les outils du wushu au service du danseur contemporain
Cet atelier intensif allie la profondeur philosophique et les techniques physiques du wushu traditionnel, notamment les structures de position, les mouvements en spirale et la libération explosive de la puissance. Les participants exploreront de courtes enchaînements martiaux, tels que le Shaolin, le Sunbin Quan et le Bagua, en se concentrant sur leurs sensations liées à ces principes fonctionnels afin de les intégrer dans leurs propres enchaînements.
À travers le concept central du wushu, celui de “ l’adversaire imaginaire ”, les danseurs canalisent le combat intérieur vers un processus créatif à plusieurs niveaux où chaque mouvement incarne le rythme, la précision et une présence exacerbée. L’entraînement exige un engagement physique intense, axé sur une intention profonde et l’activation efficace du dantian et de la force pelvienne plutôt que sur la force extérieure. En alignant l’axe central entre la terre et le ciel, les participants effaceront les frontières entre l’intérieur et l’extérieur, maîtrisant la gravité, le timing et le flux énergétique afin de libérer une force naturelle profondément enracinée dans la terre grâce à la perception somatique, tout en établissant un lien intime avec l’environnement.