Lewis Cooke

RelaxtoErupt est une méthodologie de mouvement physiquement exigeante conçue pour encourager et inspirer le développement constant de son propre vocabulaire de mouvement. Les ateliers se concentrent sur la façon dont le corps peut être dissocié et disponible lors de l'entraînement de schémas de mouvement complexes, ainsi que sur l'exploration des possibilités offertes par les équilibres sur les mains et les acrobaties.

RelaxtoErupt se concentre sur l'élan, l'élasticité, la curiosité et le désir d'accepter et de comprendre que sans échec, nous n'apprendrons pas. Lewis est passionné par l'élimination du facteur de peur dans l'acrobatie et le travail au sol en créant toujours un environnement sûr et positif pour s'entraîner.

Au cours de cette semaine intensive, Lewis partagera avec vous les fondamentaux et les techniques qui vous permettront d'aborder l'acrobatie et le monde à l'envers avec un certain niveau d'aisance et de douceur.