Paola Madrid

Il s'agit d'une technique de danse créée par David Zambrano. L'atelier du cours se concentre principalement sur la relation du danseur avec le sol. Le cours utilise des schémas de mouvement simples qui impliquent la respiration, la vitesse et la libération d'énergie dans tout le corps afin d'activer la relation entre le centre et les articulations, en entrant et sortant du sol plus efficacement en maintenant un état centré.

L'accent est mis sur la structure du squelette afin d'améliorer la perception physique et la vigilance du danseur. Le cours comprend un travail de partenariat et des phrases de mouvement qui explorent les lois primaires de la physique : la cohésion et l'expansion.
Lorsque l'on bouge, c'est toute la salle qui bouge avec soi. L'image du corps en constante spirale, qu'il s'agisse de courir, de marcher ou de se tenir debout, est la pratique principale pendant toute la durée du cours.

Travailler avec des spirales aide les danseurs à entrer dans le sol et à en sortir avec facilité, et les aide également à se voir et à voir la salle de tous les côtés. Les spirales propulsent la classe dans toute la salle, à la fois au sol et debout.

Il s'agit de la technique du vol à basse altitude.
Images : © Rudy Carlier