David Zambrano

Questo workshop si concentra principalmente sulla relazione del danzatore con il pavimento. Il corso utilizza semplici schemi di movimento che coinvolgono la respirazione, la velocità e il rilascio di energia in tutto il corpo al fine di attivare la relazione tra il centro e le articolazioni, muovendosi dentro e fuori dal suolo in modo più efficiente mantenendo uno stato di centratura. L'attenzione è rivolta alla struttura scheletrica, che aiuta a migliorare la percezione fisica e l'attenzione del danzatore. Il corso include un lavoro di partnering e frasi di movimento che esplorano le leggi primarie della fisica: coesione ed espansione..

Quando uno si muove, tutta la stanza si muove con lui. L'immagine del corpo che si muove costantemente a spirale, sia che corra, che cammini o che stia in piedi, è la pratica principale durante l'intera lezione. Lavorare con le spirali aiuta i danzatori a entrare e uscire dal pavimento con facilità e a vedere se stessi e la stanza da tutti i lati. Le spirali spingono la classe in tutta la stanza, sia a terra che in piedi. Questa è la tecnica del flying low.

Foto : © Arnaud Beelen