Aprile 6 - 10
Indrek Kornel
Improvvisazione funzionale
Functional Improvisation è un laboratorio di movimento basato sulla ricerca che mette in dialogo diretto il condizionamento funzionale del corpo con la pratica dell'improvvisazione. Il lavoro si basa sulla metodologia pre-Pilates trasmessami dalla mia mentore Deborah Lessen, basata sul lavoro di Eve Gentry.
La pratica si concentra sul tempismo del movimento e sul movimento minimo a livello articolare: localizzare il centro di ogni articolazione, lavorare con micromovimenti, spirali e sistemi di leve. Queste azioni precise favoriscono l'allineamento, la riorganizzazione e la coordinazione fine, offrendo un contrappeso ristoratore alle pratiche fisiche intensive o altamente performative.
Da questa base, il lavoro si apre all'improvvisazione. Il materiale funzionale diventa un campo di esplorazione: come la conoscenza anatomica può rimanere attiva all'interno del movimento e come il condizionamento strutturato può trasformarsi in scelta creativa. Invece di separare l'allenamento funzionale dall'improvvisazione, il workshop li integra, permettendo alla struttura di diventare una risorsa per il gioco, l'adattabilità e la consapevolezza incarnata.