8 月 24 - 4 9 月
Rakesh Sukesh
转舵
请注意 本研修班为期两周。报名参加两周课程的学员将优先考虑,因为这样可以获得更深入、更身临其境的体验。. 如果你之前已经完成了与拉克什-苏凯什(Rakesh Sukesh)为期一周的工作坊,你可以只报名参加第二周的工作坊。我们将加强工作的深度和连续性。. 如果您只想参加第二周的活动,请发送电子邮件至 info@tictacartcentre.com 请提供您以前参加过 Rakesh 讲习班的详细经历。.
Turtling 是一种混合艺术实践,它通过动作进行解学习和再发现,邀请艺术家超越表面表达,进入深度。它软化了先决条件的心理结构,为再创造、再发现和真实表达打开了空间。.
受到海龟脚踏实地、直觉敏锐的天性的启发,这种练习通过呼吸、静止和运动来培养内在的指南针,使艺术家们能够以坚韧、清晰和探索的表现力来驾驭内心的风景和动态的环境。.
图尔特林以相互关联的瑜伽原理为根基,编织了一套混合方法,将呼吸法(调息法)、冥想意识、感官抽离和集中注意力等工具融为一体。这些方法能消解习惯模式,揭示运动和感知的新路径。.
在现代科学对神经可塑性和具身认知研究的启发下,这种练习将身体和心灵理解为具有适应能力,能够通过有意识的关注和体验进行转变。.
Turtling 创造了一个空间,让脆弱成为素材,让坚韧成为节奏,支持艺术家发展一种扎根于表演者整体性的、富有表现力和不断发展的创作声音。