公开课

练习螺旋、滑动和翻滚等地面动作，以及通过自身身体进行连贯的舞蹈动作。无论水平高低、经验多少，无论身体条件如何，都欢迎参与。.

《低空飞行》（Flying Low）由大卫·赞布拉诺（David Zambrano）开发，现由他的亲传弟子们教授，该课程通过简单的动作组合，激活关节、动量与地面之间的互动关系。 身体不断聚能与释放的意象，将其转化为一条高效且永无止境的能量曲线。螺旋动作推动着全班在地板上穿行——始终自如地进出地板空间。当一人移动时，整个房间便随之律动。.

时间安排
周一 | 19:30

Tictac 工作室举办的 "接触即兴即兴表演 "向任何人开放，欢迎任何水平的舞蹈爱好者参加。活动以研究会开始，由主持人轮流主持，然后进入开放式即兴表演。.

这节课以 "移动 "命题开场，在此过程中，我们会发现接触、动力、支撑和惊喜等方面的问题。从这里开始，我们进入一个开放的实验室，一个自主探索的空间，在这里你可以测试想法，一起构建动作，倾听和回应。我们邀请大家不要以预先确定的结果为目标，而是以沉默、倾听和临场感为主要指导。.

时间安排
每月第一个星期日
14:00: 指导练习
15:00: CI jam
18:00 结束

14:00 后无法抵达。.

保持更新： @unher_d

身体蕴含着一生的经验，并不断发生变化。变化之舞--布托，存在于内外空间之间。它所展现的是与内在景观深度连接的完全当下存在。实验室为所有级别的学员提供了一个包容的空间，通过练习、即兴创作和反思，超越其历史根源，练习布托舞。课程由不同的艺术家指导，从基础练习到诗意探索。.

时间安排
周二 | 19:00
主办方：Tictac | 包括价格在内的全部信息请访问 其网站.

在 "运动研究 "舞蹈练习中，我们将利用任务和结构来探索舞蹈的社交和表演体验。即兴表演将是核心，从独舞到集体练习，培养动作质量、力量、协调性和感知力。重点是在身体技术和情感之间进行有趣的协商。这项练习可能导致编舞探索，并通过舞蹈与他人建立联系，专业人员和业余爱好者均可参加。

时间安排
星期二 | 19:30
主办方：Tictac | 价格和注册等全部信息请联系 sortaproject@paolamadrid.com 或在 https://www.paolamadrid.com/movement-research