莉莉-基拉

斯金纳释放技术

请注意 这是一个为期两周的半天工作坊。报名参加整个两周课程的学员将优先获得更广泛、更深入的体验。如果你之前已经参加过莉莉为期一周的工作坊，也可以只参加第二周。我们将在这两周中不断加深体验。如果您只想参加第二周的课程，请正常报名并写信至 info@tictacartcentre.com 您以前的 SRT 经验是什么时候？

斯金纳释放技术 (SRT)™ 是由琼-斯金纳（Joan Skinner，1924-2021 年）开发的一种具有远见卓识的舞蹈和动作训练方法；它是一种细致、精炼和广博的技术。其目的是让我们在舞蹈中更加轻松，与环境保持动态一致，并与我们的身体和想象力进行精细的调整。教学中大量使用引导想象和伙伴实践研究，支持对动作中的技术和创造过程的体验式理解。我们不断进行微调，让自己有意识地进入未知的创意领域。我们允许自己与内在的身体亲密接触，并通过身临其境的聆听与比自己更伟大的事物保持一致。当我们在意象的引导下穿越完整自我的不同层面时，意象会开始打动我们。诗意的意象能与生理层面相契合，并包含无形层面的神秘存在。
身临其境的倾听、内在空间、临场感、动态静止、软化和允许是斯金纳释放术（除释放外）的一些基本练习领域，它们支持行动进入新状态。柔软支持通过效率和反应力释放力量。允许鼓励倾听，首先倾听自己的舞蹈。这样，我们就能变得更加随心所欲。在技术工作和舞蹈创作中，指导和允许是并存的，静止和行动、接受和激烈也是并存的。琼-斯金纳说："放手是一门学问"。这是一种持续的练习。
关于斯金纳释放技术和释放技术之间的区别的一些说法：
* SRT 以过程为导向，释放而非释放。它训练舞者深入接触自己不断发展的身体。
* 对齐强调的是多向动态对齐，也是动态静止。
* SRT 通过使用意象和你在课堂上根据意象进行创作的方式，将技巧和创作过程结合起来。它旨在让你意识到并发展自己的个人创作过程和想象力。
* 在部分课程中，你可以闭目练习，以加深对舞蹈的内在体验。通过睁眼和闭眼练习，将内在意识和外在关注点融为一体。
* 在移动过程中，通过使用身体内部的特定意象，有可能实现转变。这是一种体验式的理解，当身体实际感受到图像或任何祭品时，它就更有可能改变舞蹈中的自我。
* 在一堂课和一系列课程中，通过螺旋式的构建和展开过程，可以多维度地层层深入。
为资源和教师提供在线斯金纳发布网络：
www.skinnerreleasingnetwork.org/
您可以在这里找到并订购 2021 年出版的第一本关于 SRT 的书籍： https://www.triarchypress.net/srt.html

莉莉-琪拉传

Lily Kiara（荷兰阿姆斯特丹） | 舞蹈艺术家、主持人、创作歌手

莉莉-基拉八岁时应舞蹈老师的邀请第一次即兴表演独舞。她先后在阿姆斯特丹新舞蹈发展学校（1990-1994 年）、纽约本宁顿学院和纽约市运动研究学院接受专业培训。此外，斯金纳释放技术（自 2001 年起获得认证教师资格）、武术以及与朱琳-汉密尔顿（Julyen Hamilton）和丽莎-尼尔森（Lisa Nelson）等老师进行的即兴创作培训都对她的工作和不断发展的视野产生了极大的影响。她已故的老师 Suprapto Suryodarmo 的作品，Joged Amerta Movement 通过在印度尼西亚的练习和表演，继续在多个层面上激励着她。2021 年，她在伦敦毕业，成为一名生物动力颅骶治疗师。莉莉还是一位活跃的民谣唱作人，她可以独唱，也可以与她的乐队 The RIVER 和 The Tall Tales 一起演唱。

莉莉-基拉一直在教授斯金纳释放技术和创造（瞬间）舞蹈的课程和工作坊，有时会与音乐家或灯光设计师一起授课。她曾在欧洲、美国、澳大利亚和印度尼西亚的独立工作室、公司、艺术节、学院和艺术机构授课，还指导艺术家创作自己的作品，了解他们此刻正在创作的究竟是什么，以及什么能支持他们发挥最大潜能。

"诗意和静谧是我作品的核心；无论是与现场音乐家合作还是静默创作，无论是集体创作还是独奏，诗意的体现和静谧的深度都是我作品的核心。我对细腻和层次感、感觉的细节和动作的清晰度感兴趣。我喜欢舞蹈的神秘感，这显然是舞蹈的一部分，同时我也想知道如何将一些无形的东西变成有形的，让我们可以通过身体来练习和工作，而不仅仅是身体。我感兴趣的是揭示舞者通过舞蹈创造的空间和静止中的东西。在剧场里，我倾向于在简洁的空间里工作，没有任何东西可以掩饰或隐藏，致力于通过舞蹈自我的丰富性和复杂性，以及生活在其中和与之并存的一切进行交流"。

http://www.lilykiara.nl/
移动中的图书 https://www.booksonthemove.fr/produit/skinner-releasing-technique-a-movement-and-dance-practice/

日期和时间
2 月 24 日至 3 月 7 日
星期一至星期五
14:30 – 18:30

曾在莉莉老师处学习过的学员可参加第二周（3 月 3 日至 7 日）的学习班。
请参见研讨会说明开头的附加说明。

价格
100 欧元注册费
2 周共计：480 欧元
仅第二周 总计： 240 欧元

套餐交易：
同一周 大卫-桑布拉诺（David Zambrano）上午教授《低空飞行》课程.同时报名参加两场研讨会可享受 15% 折扣。